Er høydosetrening alltid bedre? Bør man trene annerledes dersom smertereduksjon er det viktigste pasientene ønsker hjelp til? Nyere studier utfordrer tidligere antagelser, og det er kanskje tid for å endre hva man tenker rundt fremtidig behandling av symptomatisk kneartrose.

En tverrfaglig gruppe ved Olympiatoppen har nå utarbeidet søvnanbefalinger for toppidrettsutøvere.

Denne studien fra CERG viser at lavt oksygenopptak øker risiko for død, men en forbedring på kun 1 ml/kg/min i kondisjon over ett år kan redusere denne risikoen med 13-29% selv etter fylte 70 år. En forbedring på 1 mL/kg/min er både realistisk og oppnåelig for alle. Det er aldri for sent å begynne!

I 2023 publiserte den internasjonale olympiske komite (IOC) en ny konsensusrapport på syndromet «Relativ energimangel i idrett», også kjent som REDs (Relative Energy Deficiency in Sport). I tillegg til selve konsensusrapporten ble det i samme tidsskriftnummer publisert flere oversiktsartikler som utdyper sentrale REDs tematikker, inkludert en praktisk klinisk tilnærming for å diagnostisere REDs. Fire av medforfattere i IOC arbeidene har oppsummert det viktigste å vite for helsepersonell i en artikkel på norsk og gir her en oversikt over relevante tema for å forstå og forebygge utviklingen av REDs.

Samtidig har Olympiatoppen revidert retningslinjene «Når skal vi si stopp»  basert på IOC sin konsensus artikkel om REDs, samt erfaringer helse- og ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen og Sunn Idrett har gjort seg gjennom en årrekke.